Descripción
¿Qué es la Melatonina?
La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal que regula tu ritmo circadiano – el ciclo natural de sueño-vigilia. En la sociedad moderna, factores como la luz azul de pantallas, estrés, viajes y cambios de horario disrumpen esta producción, causando insomnio y mala calidad del sueño.
Nuestra melatonina de Natural Health Up no es un sedante químico – es un regulador natural que trabaja con tu cuerpo para restaurar tu ciclo natural de sueño. Viene potenciada con 4 plantas medicinales tradicionales (pasiflora, valeriana, tila, amapola californiana) y vitamina B6 para una fórmula sinergia completa.
Principales beneficios (avalados por EFSA – Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria)
- 😴 Concilia el sueño más rápido – La melatonina disminuye el tiempo necesario para dormirse. Efecto beneficioso a partir de 1mg tomado 30-40 minutos antes de acostarse.
- 🌙 Mejora la calidad del sueño – Durmiendo más profundo y sin despertares nocturnos. Te despiertas descansado.
- ✈️ Reduce jet lag – Ideal cuando viajas entre zonas horarias. Toma 0,5mg el primer día del viaje y varios días después de llegar.
- 😌 Reduce ansiedad y estrés nocturno – Las plantas añadidas calman la mente antes de dormir.
- ⚡ Menor cansancio diurno – Al dormir mejor, tu energía durante el día mejora naturalmente.
- 🧠 Mejor concentración y memoria – Dormir bien es la base del funcionamiento cognitivo óptimo.
- 🛡️ Antioxidante potente – La melatonina es un potente antioxidante que protege células del envejecimiento.
